12 причини да тренираме таекуон-до (по една за всеки месец): ЮЛИ

Кои качества, придобити в залата за бойни изкуства, стават особено ценни в живота? Бихме ли могли да посочим 12 причини, поради които тренираме таекуон-до? Вижте предложението ни за месец ЮЛИ:

ЮЛИ

Спортът

Техниката в таекуон-до ITF позволява на много от състезателите на „ABC Fight Club“ да се изявяват успешно в състезания и в други бойни спортове. Най-често срещаният е кик бокс, но също така и муай тай, савате, бокс, ММА... Клубът има световни и европейски шампиони на кик бокс и савате, както и десетки медалисти от национални и международни състезания. Тренировките по таекуон-до подпомагат развитието на двигателната система и нервната система; на вниманието и концентрацията; те развиват тялото, повишават обема на кислород, развиват координация на движенията, която е важна за каквато и да е физическа дейност. Подходящи са за мъже, жени и деца. Развиването и поддържането на физическа качества и психическа устойчивост помагат за постигането на успех при практикуването на различни видове спорт. Някои от тези качества са: мускулна сила, еластичност на мускулните връзки, периферно зрение, концентрация, разбиране и прилагане механизма на техниките и движението на тялото…