12 причини да тренираме таекуон-до (по една за всеки месец): АВГУСТ

Кои качества, придобити в залата за бойни изкуства, стават особено ценни в живота? Бихме ли могли да посочим 12 причини, поради които тренираме таекуон-до? Вижте предложението ни за месец АВГУСТ:

АВГУСТ

Почивката

“Live to fight, fight to live” – под това мото се организират ежегодните тренировъчни лагери по таекуон-до ITF на „ABC Fight Club“ на планина и на море. По време на лагерите трениращите се обучават по специална спортна програма за укрепване и развитие на долните крайници и техниките, прилагани с крака. Работи се целенасочено за качествата – сила, гъвкавост и бързина, включени са тренировки за самоотбрана. За най-малките денят започва с игри и тренировка за ловкост. Заниманията се провеждат на открито и обхващат всички аспекти на човешкото поведение и здравословния начин на живот. Заниманията се провеждат от висококвалифициран екип от инструктори под ръководството на майстор Красимир Гергинов, VII дан таекуон-до. Любителски или професионален, спортът винаги е свързан с определен седмичен график на физически занимания и почивка. Тренировъчният лагер е подходящо място за запознаване с примерен спортен режим – още един начин да разберете дали сте готови да се посветите на специфичните изисквания на професионалния спорт.